「オンラインフィットネスジムを始めてみよう」とは考えていますか？
今日はそんなあなたのために、話題のオンラインパーソナルトレーニング「CLOUD GYM（クラウドジム）」と他の同種ジムを比較してみましょう。
フィットネスジムと一口に言っても、その種類や提供するサービスは様々です。
あなた自身の遺伝子情報を用いて、最も効果的なダイエット方法やトレーニング法を考えるというこのサービスは、他のジムではなかなか見られません。
健康的にダイエットしたいという方に向けて、効率重視のプログラムが提供されています。
今回は、具体的な結論、理由や根拠、そして実例、CLOUD GYM（クラウドジム）がなぜ他のジムと比較して一歩先を行くのかを解説します。
それぞれのジムの特徴を見据え、あなたにとって最適なジム選びの一助になれば幸いです。
CLOUD GYM（クラウドジム）とは
CLOUD GYM（クラウドジム）の概要と特徴
CLOUD GYM（クラウドジム）は、個人の利用者のDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型のパーソナルトレーニングサービスで、食事管理・指導とトレーニングを個別指導しています。
CLOUD GYM（クラウドジム）は「ゲノム式メソッド」を用いて、利用者のDNAから分析し、個人の体質に合ったダイエットプログラムを作成します。
これにより、効率的に体質改善を達成しますすることが可能となる。
解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。
筋肉繊維3タイプ × エネルギー代謝3タイプ = 9種類
分析タイプから9種類のトレーニングを提供しています。
CLOUD GYM（クラウドジム）は、遺伝子情報を利用した個別化されたダイエットプログラムを提供し、食事管理と運動指導をオンラインで行うことで、利用者のための体質改善を実現します。
CLOUD GYM（クラウドジム）では専用アプリで体重や食事、トレーニングを記録してトレーナーに報告をします。
報告内容を基にトレーナーから食事やトレーニングのアドバイスが毎日もらえます。
CLOUD GYM（クラウドジム）が提供するサービスとプログラム
CLOUD GYM（クラウドジム）が提供する主なサービスは、パーソナルトレーニングと食事指導です。
これらのサービスはすべてオンラインで提供され、利用者は自宅で自分のペースでトレーニングを行うことができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）のパーソナルトレーニングは、利用者の生活スタイルに合わせて行うことができます。
また、移動時間や切り替えの時間を考慮する必要がないため、仕事や家事の合間にトレーニングができます。
また個々の体質・体型に合わせて行われ、健康的なダイエットのための最適な食事指導が提供されます。
CLOUD GYM（クラウドジム）は、遺伝子情報に基づいた個別のトレーニングプログラムと食事指導を提供し、利用者が自宅で自分のペースで健康的なダイエットを実現することを支援します。
CLOUD GYM（クラウドジム）のトレーニングと食事指導
CLOUD GYM（クラウドジム）のトレーニング内容
「ゲノム式メソッド」で分析したタイプにトレーニング内容が異なります。
筋質別トレーニング方法を紹介します。
筋肉疲労を起こしにくい遺伝子タイプです。
比較的負荷をかけることでトレーニングの効果を上げていきます。
筋肉疲労を起こしにくい遺伝子タイプです。
比較的負荷をかけるトレーニングで効果を上げていきます。
同時に持久力系のトレーニングで瞬発力と持久力をバランスよく鍛えていきます。
筋肉疲労を起こしやすい遺伝子タイプです。
トレーニングを行った後は十分なインターバルが必要です。
怪我の予防のためにも、軽めの負荷を持続的にかけるようなトレーニングの方が適しています。
CLOUD GYM（クラウドジム）では分析したタイプを基に効率のよいトレーニングメニューを提供してくれます。
CLOUD GYM（クラウドジム）の食事指導
トレーニング同様、食事指導も分析したタイプを基に食事を提案してくれます。
DNA別食事方法を紹介します。
このタイプは糖質の代謝が苦手です。
当分を筋肉に取り込むインスリンの働きが弱く、 余った糖は内臓脂肪として蓄積されやすく、 ウエスト周りから太ります。
食事例： 1週間の単位で、肉、魚、大豆製品が1:2:1を目安
このタイプは脂肪の代謝が苦手です。
体温が低下した場合、皮下脂肪を燃焼させる効率が悪く、油脂を摂り過ぎると太りやすいタイプ。
食事例) 主食はそのままで、おかずの量を減らし、タンパク質は肉よりも魚介類や豆腐から。
このタイプは筋肉がつきにくい傾向です。
体温が低下した場合、皮下脂肪を燃焼させる効率が悪く、油脂を摂り過ぎると太りやすいタイプ。
食事例) 麹、納豆、パイナップル、パパイア、キウイ、プルーン、りんご、ゴーヤ、メロン、 玉ねぎなどを一緒に摂取すると吸収率UP
CLOUD GYM（クラウドジム）では、このようにタイプ別に食事を提案をしてくれます。
CLOUD GYM（クラウドジム）の口コミ評価
CLOUD GYM（クラウドジム）の良い評価とその理由
CLOUD GYMは、その効率的なオンラインパーソナルトレーニングと遺伝子分析を基にしたパーソナライズされたトレーニング指導により、高い評価を得ています。
口コミ評価では、「短時間で効率よく痩せる事が出来ました」、「楽しくトレーニングできました」などの声が多く挙がっています。遺伝子分析に基づいたトレーニング指導が特に評価されています。
その正確さとプロのトレーナーのノウハウを組み合わせたトレーニングが高く評価されています。
【実際の効果】
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96.4kg→ 73.5kg 36.3%
夜ごはんが少なかったからか夕方〜夜に歩いたからかぐっすり眠れて気持ちの良い目覚め😊👌
朝昼低脂質でしっかり栄養＋おやつ好きなもの＋夜軽く栄養あるものの組み合わせが一番ストレスなく出来る気がする😊クラウドジムで学んだ自分が続けていけるダイエット💪継続するぞ💪 pic.twitter.com/QHyekc9hJ2— mingo96969 (@mingo96969) May 18, 2022
トレーナーの指導がわかりやすく、楽しく頑張ってくれるとの感想もあり、ユーザーからの評価は非常に高いです。
CLOUD GYMは遺伝子分析を利用したパーソナライズされたトレーニングと、経験豊富なトレーナーによる指導が特徴で、これらが効果的なダイエットを可能にしています。そのため、ユーザーから高い評価を受けています。
CLOUD GYM（クラウドジム）の改善点や不満点についての評価
CLOUD GYMに対する改善点や不満点の具体的な口コミは少ないですが、一部のユーザーからはトレーニングが非常に厳しいとの感想があるため、ダイエット以外の目的を持つユーザーには不向きである可能性があります。
一部の口コミでは、本格的な指導が受けられるのが特徴とされており、これがトレーニングが厳しいと感じるユーザーを生んでいます。
一部のユーザーは「本気の45分間はほんの少し」とトレーニングの厳しさを感じています。
また、ダイエット以外の目的を持つユーザーには不向きであるとの指摘もあります。
CLOUD GYMは厳しいトレーニングが特徴であり、それが一部のユーザーからは改善点や不満点として捉えられています。
CLOUD GYM（クラウドジム）の料金プラン
CLOUD GYM（クラウドジム）の料金プランを紹介します。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月4プラン | 24,000円 |
| 月6プラン | 34,500円 |
| 月8プラン | 44,000円 |
食事サポートを利用したい方は
| 専用アプリ食事サポート | 月額 15,000円 |
|---|
CLOUD GYM（クラウドジム）では、初めての方でも安心して利用できる全額返金保証付きです。
これは、初めて利用する方にとって安心できる内容となっています。
CLOUD GYM（クラウドジム）では、期間限定で、当日入会で入会金が30,000円OFFで利用できるのでお得に通うことができるので、ホームページを確認してみましょう。
次世代型オンラインパーソナルジム【CLOUD GYM】
CLOUD GYM（クラウドジム）は、個人のニーズと予算に合わせて選べるプランを提供しており、その料金体系は十分なコストパフォーマンスがあると評価されています。
CLOUD GYM（クラウドジム）と他のジムの比較
CLOUD GYM（クラウドジム）は、効率重視のオンラインパーソナルトレーニングであり、遺伝子検査をベースとした独自のトレーニング法で同種のジムAに比べて短期間で効果を出せる特徴を持っています。
CLOUD GYM（クラウドジム）は、遺伝子検査の結果をもとに食事管理とトレーニング指導を行っているオンラインパーソナルトレーニングとして設計されています。
その特徴は、ユーザーの遺伝子情報に基づいて「9種類筋肉繊維３タイプ×エネルギー代謝３タイプ）」に分類し、それに合わせた科学的なトレーニングを提案しています。
これにより、個々の遺伝子情報に基づく最適なエクササイズと食事プランを提供することが可能となります。
同種のジムAが提供する一般的なトレーニングよりも効果を早く感じることができます。
あるユーザーはCLOUD GYM（クラウドジム）を使って約3ヶ月で11kgの減量に成功しています 。
これは、遺伝子情報を元に個別に最適化された食事と運動の提案による結果で、同種のジムAでは実現できない中での大幅な体重減少を達成しています。
以上の理由から、CLOUD GYM（クラウドジム）は同種のジムAに比べて、ユーザーの遺伝子情報に基づいたパーソナライズされたトレーニングと食事プランの提供により、瞬間で効果を出せるという独自の強みあります。
CLOUD GYM（クラウドジム）のまとめ
CLOUD GYM（クラウドジム）はその独自の遺伝子検査とパーソナライズされたトレーニングメソッドで他のジムと一線を画す形の新しいオンラインジムです。
同種ジムと比較しても、その効率性とパーソナルな対応は独特ですで、多くのお客様から高い評価を得ております。
利用者の遺伝子分析結果をもとにトレーニングプランを作成することで、そこそこに合わせた効果的なエクササイズが可能になるのがCLOUD GYM（クラウドジム）の最大の特徴。
また、遺伝子検査限界性と、プロのトレーナーが個人の目標達成に向けて指導する点も他ジムとの大きな違いです。
その際、同種ジムAやジムBもそれぞれに特徴や強みを持っています。 ただし、CLOUD GYMのパーソナライズされたトレーニングメソッドは、遺伝子検査を取り入れたその独自性と効率性で一歩リードしていると言えるだろう。
重要な部分：
- CLOUD GYM（クラウドジム）は遺伝子検査を活用し、個々の利用者に最適なトレーニングプランを提供します。
- CLOUD GYM（クラウドジム）は、遺伝子検査幅広い性と経験豊富なプロのトレーナーによる指導により、個々の目標達成を強力にサポートします。
- 同種ジムと比較しても、CLOUD GYM（クラウドジム）の効率性とパーソナライズされたトレーニングメソッドが一歩リードしています。
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