健康への意識が高まる現代社会において、多くの人がフィットネスクラブやパーソナルジムを利用して健康的なライフスタイルを実現しようとしています。
初めてアップルジムを利用する方には、利用前に知っておきたい注意点や、料金プラン、サービス内容、トレーニング効果など、様々な疑問や不安があるかもしれません。
アップルジムに関する様々な情報を、わかりやすく解説していきます。
アップルジムの特徴やサービス内容、そして利用者の口コミなど、検索ユーザーが気になる情報を網羅的にお届けします。
また、アップルジムに通う前に知っておきたいことや、アップルジムでの効果これらの情報を参考に、アップルジムを利用する際の不安や疑問を解消し、効率的なトレーニングを行うためのヒントを得ることができるでしょう。
アップルジムは、健康的なライフスタイルを目指す人々にとって、必要不可欠な存在となっています。
ぜひ、本記事を参考にして、アップルジムで充実したトレーニングライフを手に入れてみてはいかがでしょうか。
アップルジムの特徴とは
アップルジムの特徴は？
どのような特徴があるのか説明します。
アップルジムの海外式ボディメイク
アップルジムでは海外式ボディメイクを取り入れていることが特徴の一つです。
海外式ボディメイクはどんな特徴があるのか？
- 欧米式トレーニング
- 重心改善
- 姿勢改善
アップルジムでは海外式ボディメイクを取り入れて「見た目を良くする」ことができます。
モデル体型に向けてトレーニングを行います。
海外式ボディメイクでは重心を改善してあまり機能していない筋肉を使う働きがあります。
また、姿勢改善では猫背をS字スタイルへ改善してモデルのような美しいスタイルを実現していきます。
芸能人が通うパーソナルジム
アップルジムには多くの芸能人が通うことで有名です。
モデル、タレント、俳優、歌手、芸人などさまざまな芸能人が多く通っています。
芸能界でも有名なパーソナルジムとなっています。
アップルジムの料金プラン
アップルジムの料金プランは、他のパーソナルジムより安くて通いやすい料金設定になっています。
チケット制で回数券を購入して通いたい時に通えるのが特徴です。
アップルジムの料金プラン
アップルジムは料金が安く通いやすいパーソナルジムです。
アップルジムの料金プランを紹介します。
料金プラン
| 入会金 | 15,000円（税込み 16,500円） |
|---|---|
| 12回チケット | 最大 69,000円（税込み 75,900円) |
| 8回チケット | 最大 50,000円（税込み 55,000円) |
| 4回チケット | 最大 27,000円（税込み 29,700円) |
チケット制で通いたい回数を購入して通うことができます。
パーソナルジム初心者の方には通いやすいパーソナルジムです。
支払い方法
一括払い
- 銀行お振込（※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります）
- レジットカード（対応ブランド：VISA、JCB、MASTER、AMEX）※分割対応
- Paypay
オプション
アップルジムではオプションメニューがあります。
- 食事指導
- トレーニングウェアレンタル
- プロテイン
お好みに合わしてオプションメニューを利用すると良いでしょう。
オプションメニューでは食事指導がおすすめです。
トレーニングだけでなく食事管理する事でより効率的にダイエットやボディメイクに効果があります。
割引プラン
アップルジムでは2つの割引があります。
■ペア割
友達やカップルで通うならお得に通えます。
2名以上で入会したらトレーニング料金が20%OFF
■ジム乗り換え割がお得
過去にパーソナルジムまたはスポーツジムに通ったことがある方はお得に通えます。
入会金 3万円 ⇒ 無料
ジム乗り換え割を希望する場合は下記の項目が必要です。
- ジムのご契約書（本人名義）
- 入館証（本人名義）
- その外在籍していた証明（写真やコピーでも適用）
アップルジムに乗り換えを考えているならおすすめです。
またアップルジムでは期間限定で入会金が50%OFFなどしているのでホームページを確認してみましょう。
日本一芸能人が通うパーソナルジム【今話題のマンツーマンジム（AppleGYM）】
アップルジムの口コミ評価
アップルジムの口コミ評価はどうなのか、良い口コミ、悪い口コミをまとめました。
アップルジムに通う前に、実際に利用した人たちの口コミをチェックしてみましょう。
良い口コミ
2ヶ月16回、2週間の食事指導で申し込みました。ジムは年始からスタートでしたが、結果的には年末マックス太ったところから−6キロ、体脂肪率−6%でした！
こちらで教えていただいたのは運動＋リバウンドしないための食事指導だと思いました。食事指導の期間が終わっても食事は意識できています。引用：Googleマップ
トレーナーさんは大会で数々の実績を残されてる方ということもあり、説明も丁寧でわかりやすく、毎回充実したトレーニング内容をご指導していただいています。 また、価格も他のパーソナルジムより控えめで続けやすいのも魅力です。
引用：Googleマップ
正しい姿勢や家でも出来そうな種目を教えて頂けたりもするので、モチベーション下がらずに自分のペースで続けられます！体重だけでなく、見た目の部分でも効果も出てきて楽しく続けられているので始めてよかったなと思っています。運動していなかった頃よりも今の方が身体の疲れ具合や肩凝りなどが軽減されているので体重以外の面でもプラスな面がたくさんあって嬉しいです^^
引用：Googleマップ
最初は物凄く不安だった食事制限ですが、過度な食事制限をしなくても痩せられています！これもアップルジムなりのやり方なのかと感心しています！ 店内は清潔感もあり、女性の方も通いやすいかと思いました！
引用：Googleマップ
アップルジムの評判は、トレーニング指導や店内の清潔感など高く評価されています。
また、スタッフの対応や雰囲気にも好評であり、利用者からの口コミも多数寄せられています。
アップルジムの特徴である姿勢の改善効果も評価が高く肩こりや体の疲れが軽減されたなど体型以外の効果も得られています。
また、食事指導も好評でトレーニングと食事指導を受けることでより効果が得られていることが分かります。
悪い口コミ
お金を払った分痩せたいと思い最後まで終了した結果、筋肉がムキムキになり女性らしい体よりは男性みたいなガチガチの体つきになりました。言われた通りの食事や運動でこんな結果になり悔しいです。
引用：Googleマップ
最初と話が全然ちがう。勧誘の時には、「皆さん二か月で５～８㎏痩せてます」と言って来る。結局、２か月で１㎏しか痩せなかった。
引用：Googleマップ
あえてネガティブポイントを挙げるとすると、マンションの一室なのでジムの雰囲気が“部屋だ！”という感じあるのと、人気っぽいので予約がけっこう埋まってたりするところかなーと思います。
引用：Googleマップ
悪い口コミでは効果が出すぎて筋肉が付きガチガチになったと言う意見や、逆にあまり効果がでなかったと言う意見があります。
効果は人により異なりますのであなたが目指す目標をしっかり決めてトレーナーに伝えましょう。
また、予約がけっこう埋まっているという意見があります。
店舗によっては予約が取りずらい状況があるので事前に予約状況を確認しておくことが重要でしょう。
アップルジムと他のジムとの比較
アップルジムと他のジムのサービスや設備、料金プランなどを比較し、メリットや様子を分析してみました。
ぜひ参考にしてみてください。
アップルジムと他のジムの料金プランの比較について
アップルジムと他のジムを比較する際には、サービスや設備、料金プランなどを重点的に見ることが重要です。
アップルジムは回数券のチケットとなっています。
他のジムで2ヵ月16回200,000円と高額なパーソナルジムが多い中、アップルジムは低価格でサービスを提供しています。
アップルジムの特徴である料金は他のパーソナルジムと比較しても安くて通い安いパーソナルジムです。
アップルジムと他のジムの設備やサービスの比較について
設備やサービスではどうなのか？
アップルジムでは金額設定が安い分設備やサービスが他のパーソナルジムより劣る部分があります。
逆に言うと設備やサービスを抑える事で料金設定を安くできています。
サービスはオプションで別料金が掛かりますが、必要なければ安く済むのがアップルジムです。
あなたの利用したいサービスがあればオプションを利用しましょう。
トレーニング指導やサポートプログラムの充実や、利用者の満足度の高さなどがポイントとなります。
アップルジムと他のジムのトレーニング指導について
アップルジムと他のジムを比較するレーニング指導やサポートプログラムは劣ることなく充実しています。
アップルジムの特徴である海外式ボディメイクは他のパーソナルジムにないプログラムで体系の他に姿勢の改善が行えて利用者の方からも満足度が高く評価されているのがポイントとなります。
アップルジムに通う前の注意点
アップルジムに通う前に注意点をを説明します。
この記事を読んでアップルジムに通うと決めるのはやめましょう。
無料カウンセリング・体験を受ける
アップルジムに通う前にあなたに合ったジムかどうか実際に店舗に行って無料カウンセリングを受けましょう。
実際のジムの設備やトレーナーなど店舗に行ってみないと分からないことがあります。
無料カウンセリングを受けて納得いってから契約しましょう。
また、アップルジムでは体験を5,000円で受けれます。
実際のトレーニングを受けて継続できるパーソナルジムか判断してみると良いでしょう。
アップルジムの評価まとめ
アップルジムは、海外式とボディメイクのトレーニングプログラムに合わせた指導や食事指導の栄養アドバイスが魅力のパーソナルジムです。
アップルジムへの入会を検討している人には、無料体験などを利用しますて自分に合ったトレーニングプログラムやトレーニング指導者を見つけ、定期的なチェックや生活習慣の見直しを行うことをおすすめします。
健康的な身体づくりに、ぜひアップルジムを利用してみてはいかがでしょうか。
アップルジムの魅力や特徴をまとめる
アップルジムの魅力や特徴としては、アップルジムならではの「海外式とボディメイク」が利用者からも高く評価され、体型だけでなく姿勢改善も効果として表れています。
トレーニングと一緒に食事指導を受けている利用者からは食事制限がなく継続しやすいと評価を受け効果として体重や脂肪の減少が多くみられていました。
海外式とボディメイクと食事指導は効果が高い傾向なのでおすすめです。
アップルジムに通うならおすすめしたい人
- 美しいボディを手に入れたい方
- 姿勢を改善したい方
- パーソナルジム初心者の方
こんな方に向いているパーソナルジムです。
アップルジムの特徴である海外式ボディメイクで理想の体型を目指せ姿勢の改善が行えます。
また、料金も安くチケット制ですので初心者の方も始めやすいパーソナルジムです。
アップルジムへの入会を検討している人には、まずは無料体験などを利用して、自分に合ったトレーニングプログラムやトレーニング指導者を見つけることをおすすめします。
他のパーソナルジムが気になる方は
