MENU
CONTACT

道後温泉×オレンジジュース

みなさん

 

こんにちは!

 

最近ピアノにまたはまって毎晩練習しているDr.トレーニング吉祥寺店の黒崎です

昔ピアノを習っていたのですが突然始めたくなり、ハウルの動く城の曲を練習しています

 

仕事と全く関係ない趣味があるのもすごく楽しいなと感じているこの頃です

 

 

さて!!今日は愛媛県の道後温泉です!

 

 

 

愛媛県道後温泉

愛媛県の道後温泉は3000年の歴史を持つ日本の中で三古湯らしいです。

 

商店街もちかくにあり、湯巡りをしながら食べ歩きも楽しめます!

 

道後温泉本館のザ、温泉の建前がすごく好きでした

 

このとき、ちょうどクリープハイプとのイベントが行われていてとても楽しかったんです!!

見てください!

尾崎世界観の書かれた歌詞が道後温泉内に散りばめられているんです。場所も少しなぞなぞちっくに書かれていて探索するのも楽しかったです

 

そしてそして、このおみくじ!

端的にワードセンスがすてきなおみくじでした

これも女子の間ではやっていてインスタグラムによく挙げられています。

 

 

このおみくじ結果は自分の心の深層を現しているのかもしれません、、、、

 

さて、道後温泉で泊まったホテルではいろんなオレンジジュースを飲めるようになっていました!

愛媛県といえばオレンジですが、ホテルでも名産のオレンジが味わえるように4種類くらいのオレンジジュースが常備されていました

 

オレンジの栄養素

そんなオレンジですが、どんな栄養素があるのでしょうか

オレンジといえば有名なのは、ビタミンcですね

 

ビタミンcは免疫力を高めたり

ストレスを軽減するホルモンを生成を促したり

鉄の吸収を高めたりなど

 

様々な役割があります!

 

ダイエット中は果物は控えることをおすすめしていますが

激しい運動後のリカバリーなどにオレンジをとるのはいいかと思います!

 

さて今日は愛媛県の名産のオレンジと絡めてお話ししていきました!

 

最後までお読みくださりありがとうございました

 

 

■Dr.トレーニング吉祥寺店

吉祥寺の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング吉祥寺店〉

0422-27-6608

〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2−25−12 Santa Fe1-B
>吉祥寺のパーソナルトレーニング 店舗案内はこちら
>メールでのお問い合わせはこちら

>吉祥寺のパーソナルトレーニング Dr.トレーニング TOP