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映画に学ぶ37 刺身

皆さんこんにちは!

パーソナルジム、Dr.トレーニング吉祥寺店の原田です!

 

 

映画紹介

映画紹介第37回目はこちらです!

『ビッグ・フィッシュ』!!

 

 

こちら2003年公開のファンタジー映画です!

 

あらすじ

身重の妻ジョセフィーンと暮らすジャーナリストのウィル・ブルーム。

彼の父エドワード・ブルームは自らの人生を巧みに語って、聞く人を魅了するのが得意だ。

ウィル自身も幼い頃は父の奇想天外な話が好きだったが、年を取るにつれそれが作り話である

ことに気づき、いつしか父の話を素直に聞けなくなっていた。

3年前の自分の結婚式にエドワードが息子ウィルの生まれた日に巨大な魚を釣った話で

招待客を楽しませた時、不満が爆発する形でウィルは父に今夜の主役は自分であると訴え、

父は自慢の息子の結婚式を盛り上げるためだったが裏目に出てしまい、ウィルは一方的に

父と疎遠になる。

そんなある日、母サンドラから父が病で倒れたと知らせが入る。

ウィルは妻ジョセフィーンと共に実家へと戻る。しかし、病床でジョセフィーン相手に、

ホラ話を語り出す父と、本当の父を知りたいと葛藤する息子は理解し合えぬままだった。

 

 

 

回想シーンではファンタジー性が押し出されている一方、現実シーンは落ち着いたトーンで

作られています。

父のホラ話にウンザリしていたからこそ、クライマックスの感動を引き立てています!

 

刺身

今回のテーマは刺身についてです!

 

 

皆さんは刺身をよく食べますか?

 

実は魚の刺身、特にイワシ、サバ、サンマやマグロにはEPA、DHAと言われる体内では

合成できない必須脂肪酸が豊富に含まれています。

DHAはコレステロール値の上昇を抑えたり、中性脂肪を低下させ、EPAは血栓予防や

血管の収縮を抑える効果があると言われています。

加熱してしまうとこれらの脂肪酸が流出してしまうため、食べるなら刺身として食べるのが

良いです!

 

牛肉や豚肉より脂肪分が少なく、なおかつ体内の脂肪を減らしてくれるためダイエット中の

方は魚の刺身を摂りましょう!

 

一瞬ではなく一生モノの身体作り

 

〈Dr.トレーニング吉祥寺店〉

原田颯

〒180-0004

東京都武蔵野市吉祥寺本町2―25―12 Santa Fe1-B

Tel:0422-27-6608

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