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新スタッフ紹介!【パーソナルトレーニングジム吉祥寺】

皆さんこんにちは✨
Dr.トレーニング吉祥寺店新スタッフの齋藤優輝です!
自分で言うのもあれですが、店舗一の優男です(名前にある通り)

今回は皆さんに私のことを知っていただきたいので、簡単にではありますが自己紹介させていただきます!

 

【出身】

1997年9月23日
福島県南会津出身です!
かなりの田舎で、人口約5000人の町に高校生まで暮らしていました。今では吉祥寺民になりましたが、人口の多さに圧倒されています(笑)

大自然に囲まれながらのびのびの育ったこともあり、性格はおっとりしてます!

 

【運動歴】

小学生の時からスポーツが大好きで高校に至るまで、野球、陸上、水泳、剣道、軟式テニスをそれぞれ3年くらいずつ続けてました!

大学は自分の病気がきっかけでほぼ何もできませんでした😥

 

【趣味】

ゲームや漫画、映画、料理、YouTubeなどです!

社会人になって新しい趣味を始めたいと思って、4月からピアノ🎹を始めました!

独学でやってますが正直半端なく難しいです、誰か教えて下さい(笑)

↓↓↓↓

練習風景でした(笑)

 

【得意分野】

これははっきり申し上げますとアピールタイムです(笑)

 

私の得意分野は食事/運動/睡眠です

運動面はトレーナーとしてのエクササイズの指導ですね!一番皆さんに介入できるところです!🔥

普通、パーソナルトレーナーとしての指導は、運動面と栄養面がほとんどですが、僕の場合はこれにプラスして「睡眠」のサービスが提供できるのが最大の強みです!もっと眠れるようになりたい、自分は睡眠の病気があるんじゃないか、などなんでもお悩みがあればサポートしていきますので、ぜひぜひご連絡お待ちしております!

 

〜パーソナルトレーナー×睡眠コンサルタント〜

ちなみに‥

海外ではスリープコーチなる睡眠のトレーナーを雇う方が結構多いです。

理由は、睡眠レベルが悪くなるだけで、日常全体のクオリティが落ちるためです。

逆に睡眠レベルが上がると高いパフォーマンスを毎日出せます。

仕事でも、プライベートでも、ダイエットでも、ここを無視するのは本当に勿体ない!

皆さんもっともっとできる可能性があるんです!

私が担当すれば、運動はもちろんのこと、食事、睡眠の3つを見れるので、パーソナルトレーニング以上のサービスが提供できます。

ですので、かなりお得ではないでしょうか!

 

以上アピールタイムでした(笑)

 

 

【トレーナーを目指したきっかけ】

自分の病気がきっかけです。大腿骨化膿性骨髄炎という病気が大学に入学する3日前に発覚し、緊急手術、以降2年間は十分に運動ができない状態でした😢

そこから自分の健康に気を使うようになり、180°人生が変わりました。健康の伝道師として、これからの人生を歩んでいきたいと思い、確実に変化を出せるパーソナルトレーナーを目指そうと思いました。

身体が変われば人生が変わります!私は皆さんのどんな悩みであれ、全身全霊でサポートしていきますので、一緒に頑張りましょう❗

これからよろしくお願いします!

 

 

【Dr.トレーニング吉祥寺店】

齋藤 優輝

 

NSCA-CPT

スポーツフードアドバイザー

睡眠コンサルタント

睡眠健康指導士上級

スポーツ医学検定2級

赤十字救急法救急員

剣道初段

■Dr.トレーニング吉祥寺店

吉祥寺の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング吉祥寺店〉

0422-27-6608

〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2−25−12 Santa Fe1-B
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