全国に30店舗以上を待つ「LiME（ライム）パーソナルジム」
その名前を聞いたことがある方も多いでしょう。
ライムジムの「ゆるダイエット」のコンセプトは、運動初心者から上級者まで多くの方に人気を集めています。
遺伝子検査を取り入れた食事指導、そしてその料金プラン…。
真実はどうなのか、興味を持っている方はこの先の情報をぜひチェックしてください！
LiME（ライム）についての全体的な紹介
LiME（ライム）パーソナルジムの概要
LiME（ライム）は女性に評価の高いパーソナルトレーニングジムで、「ゆるダイエット」というコンセプトを採用している。
リバウンドリスクを気にするだけでなく、体質改善も目指すプログラムが特徴。
「ゆるダイエット」の提供で、ダイエットだけではなく体質改善もございますので、特に女性の間での評価が高いです。
東京スポーツ・レクリエーション専門学校卒業のLiME（ライム）トレーナー岡島裕哉は、在学中からの経験とノウハウを相談して、アスリートから一般人まで200人以上のダイエットやボディメイクのトレーニングを行っている。
LiME（ライム）は体質改善を重視したダイエット方法を採用しており、高い専門知識を持ったトレーナーが支えています。
LiME（ライム）のコンセプトと人気の理由
LiME（ライム）パーソナルジムは「ゆるダイエット」のコンセプトを中心に、運動が苦手な人でも続けられるプログラムを提供しています。
独自のトレーニングと低価格が人気の理由
「ゆるダイエット」という独自のコンセプトで、都内に24店舗を展開しており、大手のパーソナルジムと比べて料金が約半額。
また、目標に合わせたインターネット広告やポスティングにより、広告費を削減して低価格を実現しています。
LiME（ライム）では、マシンを使わない「ファンクショナルトレーニング」や、きつくない食事指導、そしてトレーニング後の整体やマッサージといった体のケアを提供しており、これによって運動経験のない人でも安心して通うことができ、リバウンドなしで効果を実感することができる。
LiME（ライム）パーソナルジムは「ゆるダイエット」のコンセプトと低価格、そして専門的なトレーニングを誇ることで、多くの人々に支持されています。
LiME（ライム）パーソナルジムの特徴
出典：公式サイト
無理なく続けられる「ゆるダイエット」について
「ゆるダイエット」はLiME（ライム）パーソナルジムの大きな特徴で、過度なトレーニングを避けながらも効果的なダイエットを目指すアプローチです。
LiME（ライム）パーソナルジムは「ゆるダイエット」「キツイトレーニングは卒業」というスローガンで知られています。
実際の体験者は、LiME（ライム）パーソナルジムのトレーニング内容として、腹筋の運動、ワイドスクワット、均等な筋肉をつける足トレなどのメニューを経験しています。
「ゆるダイエット」はキツイトレーニングを避けつつ、効果的なメニューを組み合わせてダイエットをサポートするパーソナルジムの特徴的なアプローチです。
LiME（ライム）パーソナルジムのトレーナー
LiME（ライム）パーソナルジムのトレーナーは、資格を持った専門家で、効果トレーニングと食事指導を提供し、一瞬で結果を残すことが期待できます。
LiME（ライム）パーソナルジムでは以下のような特徴やサービスが提供されています。
- トレーナーは資格を有する専門家で、専門的な指導を行います。
- 自重トレーニングを中心としたトレーニング方法で、途中で結果を出すだけでなく、痩せやすい体も作ることができます。
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導があり、痩せるだけでなく、痩せ続ける食事方法を学べることができます。
LiME（ライム）のトレーナー、岡島 裕哉さんは、東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科を卒業しており、整骨院でのトレーニングやストレッチ、リハビリの経験があります。
彼は全国大会常連のバスケットボール部を指導した経験も持ち、アスリートから一般人まで200人以上の姿勢改善やダイエットのトレーニングを担当してきました。
LiME（ライム）パーソナルジムのトレーナーは、高い専門性と経験を持ち、効果的なトレーニングと食事指導で、当面の結果と持続的な体質改善を目指します。
これにより、ジム利用者は理想的な体を手に入れることが期待できるでしょう。
自重トレーニングを中心としたプログラムとその特典
出典：公式サイト
自重トレーニングは、追加の器具や設備を必要とせず、どこでも実施できる効果的なトレーニング方法です。
自重トレーニングは、自分の体重を利用して筋肉を鍛える方法で、特別な器具や場所を必要としないため、場所を選ばずに実施することができます。
プッシュやスクワットは自重トレーニングの代表的なメニューで、これらを繰り返し行うことで全身の筋肉を鍛えることができます。
自重トレーニングは手軽に実施できる上、効果的に筋肉を鍛えることができるメリットがあります。
遺伝子検査を取り入れた食事指導の特色
遺伝子検査を取り入れた食事指導は、個人の遺伝子情報に基づいて最適なダイエット方法を提案する新しいアプローチです。
遺伝子検査ダイエットは現在話題となっており、遺伝子検査を行うことで、個人の体質や特性に合ったダイエット方法が明らかになる。
また、LiME（ライム）パーソナルジムでは、お客様の生活習慣、普段の食事、食べ物の好き嫌いなど、細かくヒアリングし、一人一人にオーダーメイドの食事指導を提供しています。
しかも食事指導は管理栄養士などの専門家が直接指導してくれます。
LiME（ライム）パーソナルジムでは、監修医師・管理栄養士・理学療法士監修など様々な専門家が監修をしています。
遺伝子検査を取り入れた食事指導は、科学的根拠に基づいて、個人の特性や体質に合わせた最適な食事を管理栄養士などの専門家が提供してくれます。
LiME（ライム）パーソナルジムの評判・口コミ
良い口コミの要点とその理由
LiME（ライム）パーソナルジムは「ゆるダイエット」をコンセプトにしており、多くのユーザーから好評を得ています。
【実際の口コミ】
婚式前のダイエット目的で2ヶ月間お世話になりました！ 全く運動習慣がなかったのですが、週2回続けられたのはトレーナーさんのおかげです。フォーム等も丁寧に教えていただき、一人で頑張るより効率的に動けたと思います。家で出来るトレーニングも教えていただき、今後も続けていきたいです。
引用：Googleマップ
今回、2ヶ月間お世話になり、目標だった−5キロを達成しました！ なんといっても、驚いたのがウエスト約−10センチだったことです(*’▽’*) 家族にも感激され、トレーナーさんと食事管理の方に感謝で、いっぱいです。 食事管理の方も、ダイエットメニューをたくさんシェアして頂いたことも、嬉しかったです！ トレーナーさんがフレンドリーで距離感がないので、開始日から緊張することなくリラックスして取り組めました！お話しするのも楽しかったです♪ありがとうございました♪
引用：Googleマップ
ゆるダイエットが運動初心者でも続けられる。
実際のユーザーからは「体重が10kg以上落ちた」や「運動が苦手でも大丈夫だった」というポジティブなフィードバックがある。
他にもこんな声があります。
- 2ヶ月でウエスト-10センチを達成できました。
- トレーナーが信頼できるとの声が多数。
運動初心者でも続けやすく、効果を実感できるライムパーソナルジムは多くのユーザーから高い評価を受けています。
悪い口コミの要点とその理由
LiME（ライム）パーソナルジムにはシャワー設備がない店舗や駅から離れた店舗が存在することが課題とされている。
一部の店舗にはシャワーがないため、利用後に不便を感じるユーザーがいる。
駅からのアクセスが不便な店舗もあるため、通うのに不便を感じる場合がある。
シャワーがない店舗や駅から離れた店舗の存在するため、利用する店舗の情報は事前に確認しておきましょう。
LiME（ライム）パーソナルジムは多くのユーザーから好評を得ているが、一部の店舗において利用者から不満点も存在する。
あなたに合ったジムかどうかは、無料体験を受けて店舗に足を運び確認するのが良いでしょう。
無料体験はこちら
LiME（ライム）パーソナルジムの料金とサービス比較
LIME（ライム）の料金プラン
LIME（ライム）の料金プランを紹介します。
【料金】
99,000円/月
【期間】
2ヵ月
【コース】
パーソナルトレーニング16回
オンライン食事指導60回
ミネラルウォーター支給
【料金】
80,000円/月
【期間】
2ヵ月
【コース】
パーソナルトレーニング16回
ミネラルウォーター支給
【料金】
60,000円/月
【期間】
1.5ヵ月
【コース】
パーソナルトレーニング12回
オンライン食事指導45回
ミネラルウォーター支給
【料金】
| 30回券 | 30回＋2回 | 300,000円 |
| 40回券 | 40回＋3回 | 400,000円 |
| 50回券 | 50回＋4回 | 500,000円 |
| 60回券 | 60回＋5回 | 600,000円 |
| 70回券 | 70回＋6回 | 700,000円 |
| 80回券 | 80回＋7回 | 800,000円 |
【期間】
回数券は 回数 ÷ 2ヵ月 が有効期限です。
30回券（32回） ⇒ 16ヶ月（1年4ヵ月）
50回券（54回） ⇒ 27ヶ月（2年3ヵ月）
【料金】
30,500円～/月
【期間】
2ヵ月
【コース】
パーソナルトレーニング16回
オンライン食事指導60回
ミネラルウォーター支給
【モニター条件】
モニター結果、ビフォーアフターのお写真をWEBサイトに掲載可能な方のみ
顔出しでインタビュー動画、写真撮影にもご協力頂ける方
SNS投稿にご協力いただける方
モニタープランご希望の方はLIME（ライム）パーソナルトレーニングジムに詳細を確認しましょう。
LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムお問い合わせはこちら
他のジムとの比較
LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムは、地域最安値の価格帯を誇り、他のジムとの価格競争力があります。
LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムは東京都内に24店舗を構え、その料金プランは地域最安値の価格帯であるとの情報があります。
パーソナルジムの相場は、100,000円/月以上の料金設定となっていますので、LiME（ライム）はコストパフォーマンスに優れているパーソナルジムです。
特典やキャンペーン情報のご紹介
LiME（ライム）ジムは、現在もやキャンペーンを随時提供しており、初めての方でも利用しやすい環境を整えています。
「今ならお得なモニターキャンペーン実施中」との情報があります。
一つのキャンペーンとして、LiME（ライム）ジムでは「初回カウンセリングの流れと内容」に関する情報提供を行っています。
LiME（ライム）ジムは、顧客の満足度向上のために様々なキャンペーンや特典を提供しており、新規顧客の獲得やリピート顧客の増加に該当していることが確認できます。
LIME（ライム）パーソナルトレーニングジムのキャンペーン情報はこちら
LiME（ライム）パーソナルジム入会を検討する際のポイント
LiME（ライム）パーソナルジムがおすすめな人の特徴
LiME（ライム）パーソナルジムは「女性に人気」「通いやすい」「コスパがいい」ジムとして高い評価を受けており、これらの条件を重視する方におすすめです。
LiME（ライム）は、パーソナルメディア「ヤセラボ」調べで上記の特徴に関する1位を獲得しています。
さらに、人気の女性誌「CLASSY.」やテレビでも評価されるほどの注目されていることが確認されています。
LiME（ライム）パーソナルジムは、特に女性や、通いやすさやコストパフォーマンスを重視する人にとって、高い評価と注目を受けているジムであるため、これらの条件を求める方に最適です。
入会を考える前に確認すべきポイント
トレーナーの選択
充実したサポート
立地や営業時間
シャワーの充実状況
体験入店やカウンセリングの提供
これらの内容が重要なポイントとして確認する必要があります。
パーソナルジムの選択に関して、これらのポイントは多くの方が重視されており、特に初心者やジム経験が少ない方ジムを選ぶ際の参考にすると良いと考えられます。
入会を検討する際には、自分のニーズやライフスタイルに合ったジムを選ぶための上記のポイントを確認し、最も合ったジムを選ぶことが成功への始まりとなります。
LiME（ライム）パーソナルジムのまとめ
まとめ
LiME（ライム）パーソナルジムは、全国で30店舗以上を展開しており、女性を中心に人気を誇るジムである。
- 「ゆるダイエット」というコンセプトで、運動初心者でも無理なく続けられる。
- 自重トレーニングが本体となっているため、初心者もトレーニングを始めやすい。
- 業界初の遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドの食事指導が行われている。
ジムでは、整体や呼吸法を取り入れた自重トレーニングが行われ、毎日LINEで食事報告があり、専属の管理栄養士による食事指導が提供されている。
LiME（ライム）パーソナルジムは初心者でも始めやすい、専門的な食事指導も受けられる、ダイエットを考えている方におすすめのジムである。
LiME（ライム）パーソナルジムでは、無料体験を実施していますので検討している方は受ける事をおすすめします。
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