吉祥寺の女性におすすめパーソナルジム13選！徹底比較！

「吉祥寺にはたくさんの女性専用パーソナルジムがありますが、どこを選んだらいいのか分からない」という方に向けて、吉祥寺の女性におすすめのパーソナルジムを比較してみました。
あなたに合ったジムなのかを探してみましょう。

パーソナルジムとは

パーソナルジムとフィットネスジムの違い

パーソナルジムとフィットネスクラブの違いは、主にトレーニング内容と指導方法にあります。

 

 

パーソナルジムとフィットネスクラブの違いは、内容と指導方法にあります。パーソナルジムは個人に合わせたトレーニングプログラムを提供し、専属トレーナーがネイティブに指導を行うため、よりカスタマイズされたトレーニングが受けます。

 

パーソナルジムのメリット

パーソナルジムのメリットは、効率的なトレーニングと指導、個別に合わせたトレーニングプログラム、モチベーションの維持が挙げられます。

パーソナルジムのメリットは、効率的なトレーニングと指導、個別に合わせたトレーニングプログラム、モチベーションの維持が挙げられます。

 

吉祥寺のパーソナルジム料金比較

ジム名	金入会	1回あたり	1ヶ月あたり	女性専用
Dr.トレーニング吉祥寺店	35,600円	4,400円	48,180円	×
ライザップ (RIZAP)吉祥寺店	50,000円	23,925円	191,400円	△ 一部店舗のみ
24/7ワークアウト吉祥寺店	41,800円	18,700円	107,800円	×
OUT LINE 吉祥寺店	0円	10,500円	84,000円	〇
UNDEUX吉祥寺	33,000円	13,475円	107,800円	〇
アップルジム吉祥寺店	30,000円	4,800円	50,000円	×
リボーンマイセルフ吉祥寺店	22,000円	14,850円	118,800円	〇
B-CONCEPT（ビーコンセプト）吉祥寺店	38,500円	12,479円	99,825円	〇
JOIN-Body（ジョインボディ）	33,000円	8,450円	67,600円	×
エクササイズコーチ吉祥寺店	19,800円	3,960円	31,680円	×
BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店	0円	16,500円	132,000円	×
チキンジム　吉祥寺店	35,000円	4,000円	70,100円	×
LALA FIT（ララフィット）	35,500円	12,375円	99,000円	〇

 

吉祥寺の女性向けパーソナルジムを紹介

各ジムの特徴やサービス、施設の紹介を行います。

Dr.トレーニング吉祥寺店

Dr.トレーニングは、医学×トレーニングという独自の視点から、
世界レベルのパーソナルトレーニングを提供します。
幅広いニーズに対応しておりどなたでも満足できるパーソナルジムです。

入会金	35,600円
月額・コース料金	会員種別 都度払い会員 ゴールド会員 月会費 ￥0 ￥12,980（税込） 入会金 ￥35,600（税込） 45分トレーニング ￥6,700（税込） ￥3,300（税込） 60分トレーニング ￥8,900（税込） ￥4,400（税込） 90分トレーニング ￥13,300（税込） ￥6,600（税込） 指名料 ￥1,100～￥5,500（税込） 栄養指導 1回 ¥5,500 月1回無料 レンタルウェア ￥550（税込） 無料
営業時間	9:00-22:00
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市御殿山１丁目５−５ N’s吉祥寺 1階
MAP

 

ライザップ (RIZAP)吉祥寺店

パーソナルジムで一番有名なのがライザップですね。
他のパーソナルジムより料金が高めですが、高級感ある施設でトレーニングできます。
また、コース内のッサービスに定期カウンセリング、食事アドバイス、chocoZAP通い放題などサービスが豊富です。
※chocoZAPはライザップが運営するコンビニジムです。

ライザップでは”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”をするために、1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導があります。
専用アプリ『RIZAP touch』で毎日ラクラク食事管理します。

入会金	50,000円
月額・コース料金	マンツーマン トレーニングコース 全16回（2ヵ月） 327,800円（税込み） 全24回（3ヶ月） 475,200円（税込み） 全32回（4ヶ月） 616,000円（税込み） モデルプログラム 全16回（2ヵ月） 327,800円（税込み） 全24回（3ヶ月） 475,200円（税込み） 全32回（4ヶ月） 616,000円（税込み） 美脚プログラム 全16回（2ヵ月） 327,800円（税込み） 全24回（3ヶ月） 475,200円（税込み） 全32回（4ヶ月） 616,000円（税込み）
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F
MAP

 

24/7ワークアウト吉祥寺店

食事制限をしない3食べるダイエットが魅力的です。
完全オーダーメイドのトレーニングメニューであなたに合ったトレーニングメニューをプロのトレーナーから指導を受けれます。
完全個室のパーソナルジムで人目を気にせずトレーニングできます。
井の頭公園駅から徒歩1分。

入会金	41,800円
月額・ コース料金	コース名 時間 回数 総額 （入会金含む） 1回75分あたり 月額費用 1ヶ月 コース 全8回 75分 週2回 149,600円 18,700円 107,800円 2ヶ月 コース 全16回 75分 週2回 257,400円 16,088円 3ヶ月 コース 全24回 75分 週2回 344,300円 通常より 20,900円OFF （入会金半額） 14,346円 4ヶ月 コース 全32回 75分 週2回 431,200円 通常より 41,800円OFF （入会金無料） 13,475円
営業時間	7:00～24:00
定休日	不定休
住所	東京都三鷹市井の頭 3-12-11KS-5ビル202
MAP

 

OUT LINE 吉祥寺店

女性専用×完全個室のパーソナルジムです。
無料レンタル品が豊富で手ぶらで気軽に通えます。
完全個室・完全予約制で専属トレーナーがあなたを理想の体に導きます。
女性のダイエットに特化した女性専用×完全個室のパーソナルジムです。
お子様連れもOK！

入会金	一括入会のみ無料
月額・コース料金	クイックコース【75分/8回】：84,000円 ダイエットコース【75分/16回】:168,000円 ボディメイクコース【75分/24回】:252,000円 下半身SPコース【100分/24回】:336,000円
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３２−９ 吉祥寺モトハシビル 401・503
MAP

 

UNDEUX吉祥寺

女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。
無料レンタル品が豊富で手ぶらで通え、シャワールーム、パウダールーム完備。
人気コスメ・アメニティが無料で使用できてトレーニング後もお出かけできる。
お子様連れで通えるパーソナルジムです。
産後のボディメイクにおすすめです。
また、食事管理もあるコース期間中宅配食が無料でついてきます。

入会金	33,000円
月額・コース料金	2ヵ月コース　週2回（全16回）215,600円
営業時間	8:00 ～ 22:00
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1F
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アップルジム吉祥寺店

モデル体型を目指すならアップジムです。
芸能人が一番通っていることで有名なジムです。
海外式ボディメイクを行っており理想の体型を作れるジムです。
お子様連れで通えるジムです。

入会金	30,000円
月額・コース料金	12回 69,000円  1回あたり 4,400～5,750円 8回 50,000円    1回あたり 4,800～6,250円 4回 27,000円    1回あたり 5,100～6,750円 分割払いOK
営業時間	7:00~23:30
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 207・506
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リボーンマイセルフ吉祥寺店

吉祥寺にある女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーも全員女性なので、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットをサポートします。
食事改善サポートのプランがあります。
ウエア、タオル貸し出しがあり、シャワールーム、個室のパウダールーム完備。

入会金	22,000円
月額・コース料金	トライアルコース　1ヶ月（8回）118,800円 ショートコース 2ヵ月（16回）220,000円 ベーシックコース 3ヵ月（24回）303,600円
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00 )
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
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B-CONCEPT（ビーコンセプト）吉祥寺店

女性専用×完全個室のパーソナルジムです。
下半身・太もも痩に特化した女性向けパーソナルトレーニングジムです。
2ヵ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。
ウェア・ドリンクなどすべて無料でシャワールーム完備。
アメニティも充実しているからジムの後に予定があっても大丈夫です。

入会金	38,500～40,700円（税込）
月額・コース料金	太ももダイエットプログラム 2ヵ月（16回）199,650円 リバウンド防止付プログラム 2ヵ月（16回）221,760円 ※どちらのプログラムも分割払いが可能
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１ 井の頭ビル 803
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JOIN-Body（ジョインボディ）

忙しい主婦＆働く女性のための30代以降に特化したパーソナルジムです。
1回20分の短時間トレーニングで理想の体型を手に入れる。
メイク･バスルーム完備だから手ぶらでOKです。
お子さまと一緒でも通えるジムです。

入会金	33,000円（税込）
月額・コース料金	月4回コース　43,600円（税込） 月6回コース　56,400円（税込） 月8回コース　67,600円（税込）
営業時間	0:00～21:00（最終受付 20:15）
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目１３−３ ユニアス祥南 202
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口コミ公式ページ

 

エクササイズコーチ吉祥寺店

1回 たったの20分短時間 × 超効率のパーソナルトレーニングです。
AIマシン主導で効率的なトレーニングが可能です。
食事指導もあり手ぶらで通えるパーソナルジムです。

入会金	19,800円
月額・コース料金	Individualプラン（コーチとマンツーマンでトレーニングするコース） 月4回（週1回）体型維持に最適 スタンダード・・・17,600円 デイプラン・・・16,280円 平日デイプラン・・・14,960円月6回 無理をしないダイエットに最適スタンダード・・・25,080円 デイプラン・・・23,100円 平日デイプラン・・・21,120円月8回（週2回）短期間でのダイエットに最適 スタンダード・・・31,680円 デイプラン・・・29,040円 平日デイプラン・・・26,400円 Partnerプラン（コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング） 月4回（週1回）体型維持に最適 スタンダード・・・13,200円 デイプラン・・・9,900円月6回 無理をしないダイエットに最適 スタンダード・・・19,800円 デイプラン・・・14,850円月8回（週2回）短期間でのダイエットに最適 スタンダード・・・26,400円 デイプラン・・・19,800円
営業時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階
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BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店

完全予約制のパーソナルジムです。
スタジオを貸し切りで使用できる。
ボディースキャンを行い、あなたに合ったトレーニングメニューを作成。
食事指導や導入食、回復食、計20食付きプランコースがあります。
カップルで通えるペアコースあり。

 

入会金	0円
月額・コース料金	レギュラーコース 全8回 132,000円（税込） 継続コース 全16回 176,000円（税込） ペアコース 全16回　165,000円（税込）/1名
営業時間	10:00~21:00
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14吉祥寺七井ビルB1-B3号室
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チキンジム　吉祥寺店

「続けられる」を重視したパーソナルジムです。
無理なトレーニングや食事制限せず継続することでボディーメイクを行うジムです。
今話題の三ツ星ファームのおかずプレートがチキンジム会員様限定の特典で購入できます。

入会金	35,000円
月額・コース料金	ライト  2か月16回プラン 総額140,200円（税込） スタンダード　2か月16回プラン 総額239,000円（税込） プレミアム　2か月16回プラン 総額339,000円（税込）
営業時間	10:00~21:00
定休日	不定休
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9常総ビル2F
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LALA　FIT（ララフィット）

LALA FIT（ララフィット）はLALA AASHA（ララアーシャ）という溶岩ホットヨガスタジオにあるパーソナルジムです。
LALA AASHA（ララアーシャ）にはパーソナルジムのLALA FIT（ララフィット）以外にLALA　ESTEHE（ララエステ）とLALA PILATS（ララピラティス）があり、パーソナルジムの会員になると溶岩ホットヨガ、エステ、ピラティスを期間中無料受講が出来お得です。

入会金	35,500円（入会金30,000円＋事務手数料5,500円円）
月額・コース料金	2ヵ月プラン 16回 198,000円（税込） 3ヵ月プラン 24回 288,000円（税込）
営業時間	平日／10:00〜22:00 土日祝／8:30〜17:00
定休日	毎週金曜日
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5F
MAP

 

パーソナルジム選びのポイント

パーソナルジムを選ぶポイントを3つ紹介します。

トレーナーの資格や経験、指導力の確認方法

パーソナルジムを選ぶ際には、トレーナーの資格や経験、指導力を確認することが重要です。

 

 

トレーナーの資格や経験、指導力を確認することが、パーソナルジム選びのポイントの一つです。

各ジムの公式ホームページやインターネット上の口コミなどを確認することで、トレーナーの情報また、無料体験やカウンセリングを利用することで、実際にトレーナーとの相性や指導内容を確認することもできます。

 

コスパやトレーニング内容をチェックする方法

パーソナルジム選びでコスパを重視する場合は、料金プランやトレーニング内容の充実度を比較検討し、自分に合ったコースを選ぶことが大切です。

パーソナルジムの料金は、施設やトレーニング内容の充実度によって大きく異なります。
ジムを比較検討し、自分に合ったコースを選ぶことがコスパを考える上で重要です。

 

 

コスパを重視する場合は、料金プランやトレーニング内容を比較検討し、自分に合ったプランを選ぶことが大切です。

 

ジムの施設や設備の充実度を確認方法

ジムの施設や設備の充実度を選ぶ場合は、トレーニングに必要な器具やマシンの種類や数、清潔さや快適さなどを比較検討することが大切です。

ジムによっては、トレーニングに必要な器具やマシンの種類や数が異なります。

また、ジムの清潔さや快適さもトレーニングに影響を与えるため、充実した施設や設備を選ぶことが大切です。

ジムの施設や設備の充実度を選ぶ場合は、トレーニングに必要な器具やマシンの種類や数、清潔さや快適さなどを比較検討し、充実したジムを選ぶことが大切です。

 

 

用途に合わせたパーソナルジムを紹介

各ジムを紹介してきましたが、どのパーソナルジムが合うのかを分かりやすく用途に合わせて紹介します。

女性専用パーソナルジム

男性も利用するパーソナルジムに少し抵抗がある方は完全な女性専用パーソナルジムを紹介します。

OUT LINE 吉祥寺店	女性専用×完全個室 無料レンタル品が豊富で手ぶらOK 子様連れもOK
UNDEUX吉祥寺	無料レンタル品が豊富で手ぶらOK シャワールーム完備 パウダールーム完備 人気コスメ・アメニティが無料 お子様連れで通える
リボーンマイセルフ吉祥寺店	トレーナーも全員女性 ウエア、タオル貸し出し シャワールーム完備 個室のパウダールーム完備
B-CONCEPT （ビーコンセプト）吉祥寺店	女性専用×完全個室 ウェア・ドリンクなどすべて無料 シャワールーム完備
LALA FIT（ララフィット）	女性専用 スポーツウェア、ウェア、シューズ、タオル、お水付き。 手ぶらでOK ロッカールーム、パウダールーム、シャワー完備

女性専用ジムは施設が設備が豊富なので手ぶらで通いたい方におすすめです。

個室でトレーニング

パーソナルジムで誰かがいるのはちょっと・・・
と思っている方は完全個室のパーソナルジムを紹介します。

24/7ワークアウト吉祥寺店	食事制限しない3食ダイエット 食事管理サポートあり 無料レンタル・アメニティあり シャワールーム完備 営業時間が長い
OUT LINE 吉祥寺店	女性専用×完全個室 無料レンタル品が豊富で手ぶらOK 子様連れもOK
B-CONCEPT （ビーコンセプト）吉祥寺店	女性専用×完全個室 ウェア・ドリンクなどすべて無料 シャワールーム完備
BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店	完全予約制のパーソナルジム スタジオを貸し切りで使用 食事指導や導入食、回復食、計20食付き カップルで通えるペアコースあり

完全個室・スタジオ貸し切りで人目を気にせずトレーニングできるのでおすすめです。

 

食事管理があるパーソナルジム

パーソナルジムでトレーニングと食事管理もしたい方におすすめのパーソナルジムを紹介します。

Dr.トレーニング吉祥寺店	世界レベルのパーソナルトレーニング 幅広いニーズに対応 栄養指導コースあり
ライザップ (RIZAP) 吉祥寺店	1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導あり 専用アプリ『RIZAP touch』で毎日食事管理 シャワールーム完備 コスメ・アメニティが無料 無料レンタルウェア Wi-Fiあり
24/7ワークアウト吉祥寺店	食事制限しない3食ダイエット 食事管理サポートあり 無料レンタル・アメニティあり シャワールーム完備 営業時間が長い
UNDEUX吉祥寺	無料レンタル品が豊富で手ぶらOK シャワールーム完備 パウダールーム完備 人気コスメ・アメニティが無料 お子様連れで通える 食事管理もあるコース期間中宅配食が無料
リボーンマイセルフ 吉祥寺店	女性専門のパーソナルトレーニングジム トレーナーも全員女性 ウエア、タオル貸し出し シャワールーム完備 個室のパウダールーム完備 食事改善サポートのプランあり
BELE BODY MAKE STUDIO 吉祥寺店	完全予約制のパーソナルジム スタジオを貸し切りで使用 食事指導や導入食、回復食、計20食付き カップルで通えるペアコースあり 食事指導や導入食、回復食、計20食付きプランコースあり
エクササイズコーチ 吉祥寺店	短時間トレーニング AIマシン 手ぶらでOK 食事指導あり
チキンジム　吉祥寺店	今話題の三ツ星ファームのおかずプレートが チキンジム会員様限定の特典で購入

ジムに通っていない時も食事管理で徹底したい方におすすめのパーソナルジムです。
ライザップはコース期間中1日3食の食事管理をアプリで行いサポートが徹底しているのでおすすめです。

ダイエット向けのパーソナルジム

ダイエット目的でパーソナルジムに通いたいと思っている方へダイエットに向いているパーソナルジムを紹介します。

Dr.トレーニング吉祥寺店	世界レベルのパーソナルトレーニング 幅広いニーズに対応 栄養指導コースあり
24/7ワークアウト吉祥寺店	食事制限しない3食ダイエット 食事管理サポートあり 無料レンタル・アメニティあり シャワールーム完備 営業時間が長い
OUT LINE 吉祥寺店	女性専用×完全個室 無料レンタル品が豊富で手ぶらOK 子様連れもOK ダイエット特化ジム
リボーンマイセルフ 吉祥寺店	女性専門のパーソナルトレーニングジム トレーナーも全員女性 ウエア、タオル貸し出し シャワールーム完備 個室のパウダールーム完備 食事改善サポートのプランあり ダイエットをサポート
B-CONCEPT （ビーコンセプト）吉祥寺店	女性専用×完全個室 ウェア・ドリンクなどすべて無料 シャワールーム完備 下半身・太もも痩に特化

OUT LINE 吉祥寺店はダイエット特化のパーソナルジムなのでダイエット目的ならここのパーソナルジムがおすすめです。

ボディーメイク向けのパーソナルジム

美しいボディーを手に入れたい方にボディーメイク向けのパーソナルジムを紹介します。

Dr.トレーニング吉祥寺店	世界レベルのパーソナルトレーニング 幅広いニーズに対応 栄養指導コースあり
ライザップ (RIZAP) 吉祥寺店	1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導あり 専用アプリ『RIZAP touch』で毎日食事管理 シャワールーム完備 コスメ・アメニティが無料 無料レンタルウェア Wi-Fiあり モデルコース、美脚コースあり
UNDEUX吉祥寺	無料レンタル品が豊富で手ぶらOK シャワールーム完備 パウダールーム完備 人気コスメ・アメニティが無料 お子様連れで通える 食事管理もあるコース期間中宅配食が無料 産後のボディーメイクにおすすめ
アップルジム吉祥寺店	モデル体型を目指すならここ 芸能人が一番通っているジム 海外式ボディメイク お子様連れOK
B-CONCEPT （ビーコンセプト）吉祥寺店	女性専用×完全個室 ウェア・ドリンクなどすべて無料 シャワールーム完備 下半身・太もも痩に特化 ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢

モデル体型を目指すならアップルジム吉祥寺店がおすすめです。

短時間トレーニング

時間がない方に短時間トレーニングのパーソナルジムを紹介します。

エクササイズコーチ 吉祥寺店	短時間トレーニング AIマシン 手ぶらでOK 食事指導あり
JOIN-Body （ジョインボディ）	1回20分の短時間トレーニング メイク･バスルーム完備 手ぶらでOK お子さまと一緒でも通える

どちらも1回20分トレーニングですので短期間でトレーニングをした主婦の方におすすめのパーソナルジムです。

 

吉祥寺の女性専用パーソナルジムまとめ

おすすめパーソナルジムを紹介してきましたが、あなたに合ったパーソナルジムは見つかりましたか？

パーソナルジムに通う前に必ず無料カウンセリングに応募してみましょう。
まずはカウンセリングや無料体験を受けてあなたに合ったパーソナルジムなのか実際に足を運んでから契約しましょう

無料カウンセリングなので複数のパーソナルジムに無料カウンセリング受けてから決めるのも良いでしょう。