名古屋、豊富な歴史と文化の宝庫。
この美しい都市には、名古屋城から大須商店街まで、様々な魅力が溢れています。
それは、健康を追求する「パーソナルジム」の存在です。
街の成長とともに、私たちの生活も大切に、健康を維持するための正しいエクササイズが必要になってきました。
まだまだ続くパーソナルジム。
しかし、どのジムを選ぶなら良いのか、初めての方には失敗しないジム選びをしいもの。
この記事では、名古屋でのジム選びのポイントと、おすすめのパーソナルジムをご紹介します。
理想のボディを手に入れるための第一歩、一緒に踏み出しましょう。
名古屋のパーソナルジムの選び方
これからパーソナルジムを選ぶか
名古屋には自分に合ったトレーニングを提供する多くのパーソナルジムがあり、これを利用することで効率的に鍛えることができます。
パーソナルジムを利用することで、自分でメニューを考えて鍛えるよりも、効率的に鍛えることができる。
ただし、各ジムのコース内容や料金、トレーナーの質が異なるため、選択が重要である。
名古屋市内でおすすめのパーソナルジムとしてRIZAP、エクササイズコーチ、24/7ワークアウトなどがある。
名古屋でパーソナルジムを選ぶ際は、多数のオプションから自分に合ったジムを選ぶことが重要である。
名古屋のパーソナルジムの特徴
名古屋のパーソナルジムは、日本の三大都市の1つであり、多様なニーズに応えたジムが存在している。
名古屋は、歴史的な建造物や自然を持ちながらも、交通機関やショッピングモールが充実している。
このため、多様な層の人々がジムを利用するため、お子様連れOKのジムや女性限定のジムなど、多種多様なジムが存在している。
例として、名古屋には「リボーンマイセルフ名古屋駅店・金山店」という女性におすすめのパーソナルジムや、入会金＋2ヶ月16回プラン（食事管理付き）の料金プランを持つ「エクササイズコーチ」など存在する。
名古屋のパーソナルジムは、都市の特性を活かした多彩なサービスを提供しています。
名古屋でパーソナルジムを選ぶ際の3つのポイント
トレーナーの質
食事指導
料金プラン
名古屋でパーソナルジムを選ぶ際には、この3つのポイントを特に考慮すべきです。
トレーナーの質で選ぶ
効果的なトレーニングを受けるためには、トレーナーの質を最優先に選ぶことが必要です。
トレーナーの質は、パーソナルジムの効果を大きく分けるためです。
名古屋市内には多くのパーソナルジムが存在しており、各ジムでトレーナーの質が異なるため、選択が重要になります。
名古屋に展開している一部のジムでは、無料カウンセリングを実施しているのでこれを活用することで、トレーナーの質を事前に確認することができます。
効果的なトレーニングを実現するためには、トレーナーの質が最も重要です。
無料カウンセリングなどを利用して、事前にトレーナーとの相性を考えることをおすすめします。
食事指導で選ぶ
体づくりに関して食事は大きな使命となるため、ジムの食事プレゼンを重視して選ぶことが大切です。
適切な食事制限や指導は、ダイエットや筋肉の効果を最大化するために必要です。
名古屋のおすすめパーソナルジムでは、「食事管理付き」のプランも提供されており、これを基準にしていますにジムを選ぶと良いでしょう。
トレーニングと同様に、食事制限や指導も重要な要素となります。
ジムが提供している食事プログラムを基準に選択することをおすすめします。
料金プランで選ぶ
予算内で最適なサービスを取るためには、料金プランをしっかり比較して選ぶことが重要です。
名古屋のパーソナルジムには、様々な料金プランが存在します。
コストパフォーマンスを重視してジムを選ぶユーザーは、長期的にトレーニングを継続する傾向があります。
料金の透明性とコストパフォーマンスを重視することで、予期せぬ出費を避け、長く継続するトレーニングを確保できます。
名古屋でおすすめのパーソナルジム一覧
総合的におすすめのパーソナルジム
名古屋で総合的におすすめのパーソナルジムを紹介します。
ランキング１位
RIZAPは期待以上の結果が出たと言う方が90%以上ありパーソナルジムの実績はトップクラス
| おすすめ | |
|---|---|
| サービス | 個室 シャワールーム完備 トレーニング用ウェア無料貸し出し タオル、アメニティ無料 オリジナルウォーター無料 |
| 料金 | 16回 327,800円 |
| 店舗 | 金山店
460-0024 営業対応時間 アクセス 名古屋栄店 461-0005 営業対応時間 アクセス 名駅南店 450-0003 営業対応時間 アクセス |
ランキング２位
ビヨンドはパーソナルジム部門で９冠達成しています。
| おすすめ | |
|---|---|
| サービス | シャワールームや更衣室、ロッカー レンタルシューズ、レンタルウェアもあり シャワールーム完備 |
| 料金 | 16回 281,600円 |
| 店舗 | 名古屋栄店 愛知県名古屋市中区栄5-16-19ネイリックスビル4F営業対応時間 8:00～23:00アクセス 名城線矢場町駅3番出口より徒歩1分名古屋駅前店愛知県名古屋市中村区名古屋駅南1丁目23-17 1F営業対応時間 10:00～23:00 アクセス |
ランキング３位
エクササイズコーチ
1回 たったの20分短時間 × 超効率のパーソナルトレーニング
AIマシン主導で効率的なトレーニングが可能。
食事指導もあり手ぶらで通えるパーソナルジムです。
| おすすめ | |
|---|---|
| サービス | ウェア、シューズ無料 |
| 料金 | 16回 63,360円 |
| 店舗 | 名古屋駅店
愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19‐13 AEビル7階 営業時間 アクセス 名古屋栄店 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8階 営業時間 アクセス 金山店 愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1階 営業時間 アクセス |
女性に特におすすめのパーソナルジム
女性に特におすすめの女性専用パーソナルジムを紹介します。
ランキング１位
リーボンマイセルフ
女性専用のパーソナルジム
トレーナーも全員女性なのが魅力的です。
女性ならではの悩みを解決出来るのでダイエット、ボディーメイクにぴったりなパーソナルジムです
| おすすめ | |
|---|---|
| サービス | ウェア、タオル無料 シャワールーム完備 |
| 料金 | 16回 184,800円～ |
| 店舗 | 名古屋駅店
愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8階 営業時間 アクセス 金山店 愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7階 営業時間 アクセス |
ランキング２位
トレーナーも全員女性
手ぶらで通える
ボディメイクをしたい方におすすめなジム
| おすすめ | |
|---|---|
| サービス | レンタルウェア、レンタルタオル、レンタルシューズ シャワールーム完備 アメニティ、ドリンク |
| 料金 | 16回 176,000円 |
| 店舗 | 住所：愛知県名古屋市中区丸の内2丁目15-12-2 ザ・テラス丸の内101 営業時間：8:00～22:00 アクセス：地下鉄桜通線「丸の内駅」 徒歩2分 |
ランキング３位
女性専用×完全個室のパーソナルジム
下半身・太もも痩に特化した女性向けパーソナルトレーニングジム
2ヵ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。
| おすすめ | |
|---|---|
| サービス | ソックス、シューズ、タオル、シャワー無料 完全個室 お子様連れもOK シャワールーム |
| 料金 | 16回 199,650円 |
| 店舗 | 名古屋栄店 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F営業対応時間 7:00～23:00アクセス
名古屋駅店 営業対応時間 7:00～23:00 アクセス
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名古屋の特色あるパーソナルジム
完全個室でプライバシーを重視したジムの特徴
完全個室のパーソナルジムは、プライバシーを最大限に守りながら、他の利用者を意識せずにトレーニングに専念できる環境を提供します。
一般的なジムでは、他の利用者の懸念や周囲の音などが気になることがあります。ただの空間で集中的にトレーニングできます。
完全個室のジムは、プライバシーを重視する人や、集中してトレーニングを行いたい人に最適な選択となります。
施設の充実度で選ぶジムとその特色
施設の充実度で選ぶジムは、多様なトレーニング機器やサービスを提供し、利用者の多様なニーズに応えることが可能です。
多くのトレーニング機器やサービスが提供されているジムは、利用者の目的やニーズに合わせて様々なトレーニングを行うことができます。
水素水やトレーニング後のプロテイン、トレーニングウェアやタオルなど無料で利用できる他、化粧水や綿棒、マウスウォッシュなどのアメニティも提供しているジムがあるので、快適なトレーニング環境を提供しています。
施設の充実度で選ぶジムは、多様なトレーニング環境と高い利便性を抑えているため、多くの利用者からサポートを受けています。
名古屋パーソナルジムまとめ
名古屋のパーソナルジム選びのポイント再確認
名古屋市内にはほとんどのパーソナルジムがあり、その中で自分に合ったジムを選ぶことが重要です。
パーソナルジムによってコース内容、料金、トレーナーの質が異なるため、自分に合わない効果が得られない。
効率的なトレーニングを求めるなら、自分の目的や個人予算に合わせて名古屋市内のパーソナルジムを選択することが必要です。
ジム選びの注意点やポイント
目的
料金
トレーナーの質
オプション
営業時間
立地
主なポイントとして考慮すべきです。
名古屋は全国でもどっちの大都市で、多くのパーソナルジムが存在している。
このため、選択肢が豊富で、どのジムを選べば良いのか迷いやすい。
エクササイズコーチは1万円以内の料金で、1人1人に合わせた効率の良いトレーニングを提供しています。
名古屋のパーソナルジムを選ぶ際は、多くのポイントを総合的に考慮して、自分の目的やライフスタイルに合ったジムを選ぶ必要があります。
