最近、女性専用パーソナルジムの必要性が単純でおり、「アウトライン」はその中でも特に人気があります。
女性専用の環境でトレーニングを行うことで、より効果的かつ快適に身体を鍛えることができますます。
この記事では、「アウトライン」のサービス内容や口コミ評価を分かりやすくまとめて解説します。
女性専用パーソナルジム「アウトライン」とは
「アウトライン」は、女性向けのトレーニング環境とサポートを提供しています。
女性の体型や運動能力に合わせたトレーニングメニューを提供し、専門のトレーナーが個別にサポートします。
生涯オンラインサポート
アウトラインは生涯オンラインサポート付きプランがあり業界初のサポートです。
アウトライン卒業後、オンラインサポートでリバウンド防止を行ってくれます。
生涯オンラインサポートを受けられるのでアウトライン卒業後も安心できるのがアウトラインの特徴です。
施設やサービスの特徴
完全個室の空間でトレーニングができるため、プライバシーが保たれます。
また、専門トレーナーによるプライベート指導で、目的や体力に合わせたプログラムがカスタマイズされます。
完全予約制の個室なので人目を気にする心配がなく、トレーニングに集中して取り組むことができます。
サービスも豊富で、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出し無料です。
高級アミノ酸ドリンクやフィットネス冷凍弁当を提供しています。
お子様連れもOKで産後ダイエットもできるパーソナルジムです。
アウトラインの評価の高いポイント
効果的なトレーニングプログラム
アウトラインでは「ダイエット」「ボディメイク」「下半身」のコースがあり目的に合わせてトレーニングコースが準備されており、あなたにあなたに合ったトレーニング方法で効率良くプログラムが組まれます。
アウトラインは女性専用ですので女性特有の悩みや目標に合わせたプログラムが評価されています。
支援体制
トレーナーが丁寧な指導やアドバイスを行い、励ましてくださることが好評です。
プライバシーに配慮した空間: 個室でトレーニングができるため、周りを気にせず集中して取り組めます。
アウトラインの料金プラン
料金プラン
| クイックコース | 92,400円（税込み）【75分/8回】 ＋入会金：50,000円 |
|---|---|
| ダイエットコース | 184,800円（税込み）【75分/16回】＋入会金：30,000円 |
| ボディメイクコース | 277,200円（税込み）【75分/24回】＋入会金：15,000円 |
| 下半身SPコース | 369,600円（税込み）【100分/24回】＋入会金：20,000円 |
入会金はコースにより異なります。
しかし、入会する時に一括入金のみ入会金無料になります。
※クイックコースのみ生涯オンラインサポートが付かないので注意しましょう。
オプション
平日12～18時限定 60分 8,800円（税込み）
上記時間以外 70分 11,000円（税込み）
女性専用パーソナルジム「アウトライン」の口コミ
女性専用パーソナルジム「アウトライン」の実際の口コミはどうなのか？
実際の口コミを紹介します。
良い口コミ
友人の結婚式参列を機にアウトライン吉祥寺店にてトレーニングを開始しました。まずは食事メニューをご指導いただいて目からうろこ。食べないのではなく食べていいものを教えていただいたのでストレスなく健康的な食事に移行できました。週2回のセッションと合わせ6週間であっという間にマイナス5㎏超。あまりの効果にビックリ。やはり自己流ではこうはいきませんからプロの手を借りたからこその結果だと実感です。その後もさらに1ヶ月延長させていただいて延長分は週1回のセッションとしましたがそれでも効果は変わらず最終的に驚きのマイナス8.5㎏、体脂肪率マイナス7%、洋服のサイズは2サイズダウン、体調も良くなり体力もついて大満足の結果となりました。 スタート時には全く出来なかったトレーニングメニューも、的確に励ましていただきながらステップアップしていったので負荷をかけてできるようになり、更に自宅での筋トレの習慣もついて今後も継続できそうです。ちなみに私は還暦間近、こんな年齢でもプロにお任せすれば目標達成できるのだと感激しています。ありがとうございました。
引用：Googleマップ
万年ダイエッターで1人でコツコツやってましたが、年齢が上がるとともに減るどころか増える一方で、危機感を感じ通い始めました。 ダイエッターとはいえ、運動もさほどしていなかったので、いきなりバキバキの筋トレやるのかなぁと不安でしたが、個人のレベルに合わせてプログラムを組んでもらえるので、柔軟性が0の私は、柔軟性を高める運動から。でもこんなんで痩せるのかなぁと思いましたが、通っていくうちに自分でも実感できるくらい、あれ？お腹痩せたかな？あれ？お尻の肉落ちたかも？と思えるようになりました。 食生活の改善はトレーナーさんがかなり丁寧にアドバイスをくれるので、食べていたのに体重は落ちていった印象です。1人でやっている時とは違うなというのを実感してます。何せやってもやっても増えてましたから（笑） 知識とか習慣をプロの力を借りて身につけるのも一つの手かと思います。
引用：Googleマップ
産後ダイエットの為に約半年間お世話になりました。 アウトラインを選んだ大きな理由は子連れで通えることでしたが、結果的にこちらを選んで本当に良かったです。 0歳児を連れて通うのには不安もありましたが、ハイローチェアやベビーサークルなども必要に応じて用意してくださり、いつも安全にも配慮してくださっていたので安心してトレーニングに集中することが出来ました。 ダイエットの面でも大変満足で、知識が豊富で優しいトレーナーさんに精神的にも支えられながら、楽しく無理なくダイエットを続けることが出来ました。 私の体質や生活スタイル、その時の体調なども考慮したがら的確なアドバイスをしてくださったので、自己流のダイエットではどうしても落ちなかった体重がトレーナーさんの食事アドバイスでスルスルと落ち始めたのにはびっくりしました！ 家族や友人にも痩せたねと言ってもらえて嬉しい限りです！ ダイエットに行き詰まった時には必ずまたお世話になります！
引用：Googleマップ
24回コースを選びました。 週2ペースで3ヶ月通い、体重は11㎏ダウン。終了後延長コースで週1回通い続け3ヶ月半で13㎏ダウンに。 何より嬉しかったのは体脂肪率が40％→25％になったこと。健康的に痩せることができ満足しています。 トレーニング中「もうダメ～、限界～。」となったときの絶妙なタイミングでの励ましや疑問に思ったことをその場ですぐに聞くことができるのはマンツーマンの良さだと思います。 今後は公共のスポーツセンターで筋トレを続ける予定で、トレーニングメニューの相談にのってもらっています。 始めるまでは不安もありましたが思い切って申し込んで良かったです。
引用：Googleマップ
2ヶ月間のトレーニングで、ウエストが-5センチでした！ 正しい筋トレ方法を学べたのでとってもよかったです。
引用：Googleマップ
「アウトライン」のトレーニングプログラムやトレーナーのサポートが効果的であるという声が多数あります。
実際に効果を出していると言う声が多く結果が出ていることが分かります。
悪い口コミ
1店舗にスタッフ1人しかいない為予約が取りづらく平気で1、2週間間が空いてしまう。 こちらから改めて連絡しますといって連絡がこない。最悪です。
引用：Googleマップ
予約の取りづらさに関する意見が一部にあります。
店舗により異なりますが、通う前に予約状況を確認する必要があります。
アウトラインと他の女性専用パーソナルジムの比較
女性専用パーソナルジム「アウトライン」は他のパーソナルジムと比較した時どうなのか紹介します。
料金
「アウトライン」は他のジムと比較してやや高い料金設定ですが、その分サービスの質が高いと評価されています。
サービスの他に充実した施設で清潔感があります。
トレーニング内容
内容は、他のジムに比べて女性特有の悩みに対するトレーニングが充実しています。
サポート体制
専門のトレーナーによる個別サポートが充実しており、他のジムよりも評価が高いです。
口コミ
「アウトライン」は口コミ評価が高く、多くのユーザーからサポートされています。
女性専用パーソナルジム「アウトライン」の口コミ評価まとめ
効果的なプログラムやサポート体制が評価されており、全体的に高い評価を受けていますが、料金や予約の取りづらさが改善の補足があるとされていますます。
自分の目標や予算に応じて、「アウトライン」が最適なジムかどうか判断してください。
自分に合った環境でトレーニングを行うことが、効果的な身体改善につながります。
口コミは、実際にジムを利用した人たちの意見が集まるため、サービスの質や満足度がわかりやすいです。
自分に合ったジムを見つけることができ、効果的かつ快適なトレーニングが実現できます。
まずは無料カウンセリングへ行ってみましょう。
他のパーソナルジムが気になる方は
https://drtraining-kichijoji.jp/personal-gym/
